La saison froide est installée depuis longtemps. Certaines personnes souffrent du manque de lumière. Résultat : état dépressif, tristesse, stress, fatigue hivernale et une vie ralentie.
La luminothérapie vous aide à affronter l’hiver. Il s’agit d’une méthode de traitement non pharmacologique dont le principe d’action repose sur sa capacité à influencer l’activité de la partie du système nerveux central qui gère les rythmes circadiens (alternance veille-sommeil). La luminothérapie est avant tout un moyen pour remédier au trouble affectif saisonnier (TAS) appelé également « dépression saisonnière » ou « coups de blues de l’hiver ». Le TAS est un type particulier de dépression dont les symptômes (déprime chronique, fatigue persistante, problème de concentration, changements d’humeur, manque d’énergie, augmentation du besoin de sommeil…) se font sentir au début de l’automne et disparaissent aux beaux jours. Dans le cadre de ces applications, la luminothérapie est aujourd’hui prescrite par plusieurs milliers de praticiens en Europe (dont en France) et en Amérique du Nord.
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– Lampe de photothérapie design – Innosol Kubo : avec un éclairement de 10 000 Lux à 22cm, cette lampe de luminothérapie procure une lumière blanche sans scintillement. Dotée d’un design contemporain, elle s’intègre parfaitement dans votre maison ou au bureau et peut faire office de lampe d’ambiance grâce à son variateur de lumière. Voir >>
– Lampe de luminothérapie design – Innosol Manhattan : dotée d’un design sculptural reprenant la forme d’un building américain, cette lampe peut aussi se transformer en objet de déco ultra design. Elle vous permettra un traitement très efficace par sa forme large. D’une éclairement de 10 000 Lux à 36 cm, elle est dotée d’un variateur de puissance, vous pouvez alors déterminer l’intensité lumineuse de votre choix. Voir>>
– Lampe luminothérapie de bureau – Innosol Boston Twin : elle s’intègre parfaitement sur votre bureau et est utilisable à la fois comme lampe de travail et comme appareil de traitement. Puissante (10 000 Lux à 21cm) et adaptable à vos besoins, grâce à sa tête inclinable et réglable. Elle vous servira ensuite de lampe d’appoint une fois le traitement terminé. Voir >>
– Lunettes de luminothérapie – Lucimed Luminette : il s’agit d’une lampe de luminothérapie portable issue de la recherche scientifique belge. Pratiques, ergonomiques et légères, ces lunettes vous permettent de faire votre séance quotidienne sans devoir rester immobile ou en voyage, grâce à son extrême portabilité. Voir >>
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