La luminothérapie et le simulateur d’aube pour ne pas déprimer en hiver
17 octobre 2010
C’est malheureux à dire mais ça y est, nous rentrons à grands pas dans l’hiver ! Nous allons bientôt sortir les gros pulls (ou peut-être est-ce déjà fait pour certains !) et le principal, c’est de garder le moral et pour ça, on a une technique infaillible : la luminothérapie !