Inutile de rappeler les raisons qui nous font tant aimer l’été ou le début d’automne : le soleil, la chaleur, les longues journées… Et la liste est loin d’être terminée. On pourrait rajouter tellement de choses. Pourtant, pour beaucoup, l’été (mais aussi le printemps) pourrait se résumer en un seul et unique mot : la luminosité. Alors, avec ces si courtes journées d’hiver et la nuit qui tombe à 17h30, il existe un moyen efficace de pallier ce manque de luminosité : la photothérapie !
Difficile d’admettre que l’on puisse passer par une lampe pour avoir le moral et pourtant… ! Contre toute attente, le soleil est un agitateur de bonne humeur. Voilà pourquoi vous avez tant le moral l’été ! Et l’hiver, la luminothérapie apparaît comme un second soleil ! L’été, vous laissiez vos rideaux entrouverts pour être réveillé par la lumière matinale du soleil ? Consolez-vous cet hiver avec le simulateur d’aube, qui produira tout simplement le même effet. Il vous réveillera grâce à une lumière progressive qui viendra éclairer votre chambre progressivement pendant une durée choisie avant l’heure de votre réveil (par exemple une demi-heure). Ainsi, le simulateur d’aube s’avère être un bon moyen pour booster votre horloge biologique. Certains radio-réveils sont aussi dotés d’une lumière progressive, qui permet un réveil tout en douceur. Vous en trouverez d’ailleurs à partir de 39 Euros sur 1001innovations.com.
La lampe de luminothérapie fait également son effet… A la différence du simulateur d’aube, la lampe de photothérapie s’utilise à n’importe quel moment de la journée. Vous pouvez donc tout simplement vous poser devant votre lampe pour lire un livre, écouter de la musique ou faire une toute autre activité. Le but est de vous exposer à cette lampe composée de rayons lumineux ressemblant aux rayons du soleil.
Place à la bonne humeur et au sourire en hiver !
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Lampe de luminothérapie de voyage Litebook Elite
Radio réveil lumineux et sons de la nature
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j’ai acheté récemment un simulateur d’aube chez vous pour me réveiller en douceur et calmement le matin et j’en suis bien heureux.
Surtout avec le changement d’heure à venir, cela va devenir un véritable allié !
Merci Honoré,
1001 Innovations.
bonjour vendez-vous des radio reveil lumiere avec des musiques de ruisseaux, d’oiseaux… ?
Bonjour Charles,
Oui, nous en proposons 3 modèles :
Radio réveil lumineux et sons de la nature
Radio réveil lumineux météo et sons de la nature
Radio réveil lumineux et sons de la nature Thalassa
Au plaisir de vous voir sur 1001 Innovations !
Toute l’équipe.
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